NFP-Adem

ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਾਹ ਐਪ?

ਹਾਂ, ਪਰ ਇੱਕ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਸਮਝ ਦੇਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਗਾਹਕ ਫਿਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਐਪ ਨਾਲ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਐਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਫਾਈਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਈਡਰ ਅਨੁਭਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟਾਈਮਰ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

NFP ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।